ストーンスパ

ストーンスパに行って来ました。

はやりの岩盤浴なのですが、
室温・床温を40℃前後に設定した部屋の中で
天然鉱石の上で横になり、サウナのように汗をかく・・・みたいなものです。

部屋はこんなかんじ。。。
柔らかい雰囲気のライティングで、ちょっとアジアンリゾート気分



サウナに入ったことがあると、ほんのり暑いくらいで
心地いい暖かさです。

私の入った部屋は、このような紫水晶を敷きつめたところでした。



こんなかんじのゴロゴロした石なので、
あまり寝返りをうつと、体がどんどん沈んできちゃいます

１０分寝て、５分クールダウン（涼しい部屋で水をいっぱい飲みます）。
これを何度か繰り返して、ドッと汗をかきました

老廃物、取れたかな。。。